أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 181 نتيجة عن "الفيتامينات والمعادن"
هل تشير الرغبة في تناول أطعمة مالحة إلى أمراض خطيرة؟
Pravda.Ru تقول الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إن الاعتقاد الأكثر انتشارا هو أن الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة هي علامة أكيدة على الحمل. ولكن يوجد أسباب أخرى.ووفقا لها، قد لا يخلو هذا من الصحة، إلا أن المشكلة ليست ...
الخميس 15 / 02 / 2024
10 أسباب تجعل الكركم الخام أفضل من المسحوق
يشتهر الكركم، الذي يشار إليه غالبًا باسم "التوابل الذهبية"، بخصائصه الطبية القوية واستخداماته في الطهي. في حين أن مسحوق الكركم هو عنصر أساسي في الكثير من المطابخ، فإن فوائد نظيره الخام غالبا ما تمر من دون أن يلاحظها أحد. بحسب ...
الثلاثاء 23 / 01 / 2024
مفاجأة.. 6 أسباب تجعل تناول الفول السوداني في الشتاء مفيدًا
تُعزى أهمية الفول السوداني لمحتواه العالي من البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات والفيتامينات ومضادات الأكسدة يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد غذائية متعددة. بحسب ما نشره موقع WIO News، إن هناك 6 أسباب تجعل تناول الفول السوداني في موسم الشتاء مفيدا صحيًا، ...
الأحد 10 / 12 / 2023
السكري بين الغذاء والدواء
حسن علييعد البنكرياس أحد الأجهزة الهامة في جسم الإنسان لتحويل الكربوهيدرات المتناولة إلى جلوكوز تستفيد منه خلايا الجسم بواسطة هرمون الأنسولين المفرز من البنكرياس، وأي توقف في الأنسولين أو عدم تواجده بالكمية الكافية يؤدي إلى الإصابة بداء السكري سواء النوع ...
الأحد 03 / 12 / 2023
7 نصائح لتقبّل أطعمة لا تستطيع تناولها!
ساينس ألرت يعد التذوق نظاما معقدا طوره البشر للمساعدة في التنقل عبر البيئات المختلفة، واختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية ورفض أي شيء قد يكون ضارا.وتتكون الأطعمة من مركبات مختلفة، بما في ذلك العناصر الغذائية (مثل البروتينات والسكريات والدهون) والروائح التي تكتشفها ...
الاثنين 27 / 11 / 2023
هل تعرف النظام الغذائي الأرجواني؟ فوائد ذهبية ونتائج مبهرة
العربيةيتمحور النظام الغذائي الأرجواني، كما يوحي اسمه، حول تناول مجموعة من الأطعمة ذات اللون الأرجواني، الغنية بمضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الأنثوسيانين، التي تمنح هذه الأطعمة لونها النابض بالحياة كما توفر عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية، وفقًا لما نشرته صحيفة ...
الأحد 29 / 10 / 2023
صحة
الإفراط في تناول "فيتامين الشمس"قد يؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية
تعد بعض الفيتامينات والمعادن "حيوية" عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات.ويمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى شعورك بالضعف والإرهاق، بل ويجعلك عرضة للأمراض. ولهذا السبب يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية اليومية، وغالبا ما ...
الثلاثاء 17 / 10 / 2023
أفضل من المكملات الغذائية.. 8 مشروبات لعظام قوية
الشيخوخة وسوء التغذية ونقص فيتامين D يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى جعل العظام ضعيفة وهشة، مما يؤدي غالبًا إلى حالة تسمى هشاشة العظام. بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يمكن علاج هذه الحالة عن ...
الجمعة 13 / 10 / 2023
لحماية جهاز المناعة.. 5 أطعمة غنية بالزنك
إرم نيوزيلعب الزنك دورًا أساسيًّا في حماية جهاز المناعة وإصلاح الأنسجة التالفة، إلا أن جسم الإنسان لا يعمل على تخزين الفائض منه؛ ما يجعل تناول الأطعمة الغنية به يوميًّا أمرًا ضروريًّا. وبحسب موقع "ديربورن" الأمريكي، فإن هناك عددًا من الأطعمة الغنية ...
الاثنين 09 / 10 / 2023
صحة
زنك
كيف تتخلص من دهون الكبد بأطعمة ومشروبات بسيطة؟
تؤثر دهون الكبد على صحة الإنسان ومناعته، بالإضافة لمضاعفاته الجانبية التي قد تصل لمراحل خطيرة.ويتم اكتشاف الكبد الدهني غالبًا في أعقاب فحوصات روتينية، فقد يُلاحظ الطبيب أن الكبد متضخم قليلًا، أو قد يُلاحظ وجود علامات تدل على كبد دهني، من ...
الأحد 01 / 10 / 2023
جذور لذيذة الطعم ذات فوائد صحية متعددة.. تعرف عليها
تاريخ طويل يمتد عميقًا كمشروب أو توابل للطهي أو دواء منذ آلاف السنين يضيف الزنجبيل نكهة لذيذة للطعام، ناهيك عن أنه مليء بالعناصر الغذائية الصحية المفيدة، حيث تم استخدامه كجذور للطهي والشفاء منذ آلاف السنين.تصف الكتابات القديمة من روما واليونان والصين ...
الأربعاء 13 / 09 / 2023
علماء يحذرون: تناول مكملات فيتامين سي قد يغذي الأورام السرطانية!
RTمن المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو. يشعر العلماء المقيمون في معهد كارولينسكا، وهي جامعة طبية تقودها الأبحاث في سولنا بالسويد، بالقلق إزاء مكملات الفيتامينات والمعادن. تعتبر مضادات الأكسدة الشائعة، ...
الأحد 03 / 09 / 2023
فيتامين سي
طوال الليل أو 7 ساعات.. لماذا يجب نقع الجوز قبل تناوله؟
يمكن جني فوائد تفوق التوقعات عند نقع الجوز بالطريقة الصحيحة يعد نقع المكسرات ممارسة قديمة غالبا ما تعتبر مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو.لكن بدأ البعض مؤخرا بنقع الجوز أيضا، فيما يعد خطوة قد تبدو بسيطة لكنها ...
الخميس 31 / 08 / 2023
تجاهل رائحته.. 5 فوائد مذهلة للثوم لن تتوقعها
تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين مستويات الكوليسترول وتفيد صحة القلب وتعزز المناعة وترخي الأوعية الدموية في الجسم وتساعد على إنقاص الوزن يُستخدم الثوم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق وعلاج العديد من الأمراض. ويعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية ...
الأربعاء 16 / 08 / 2023
تجاهل رائحته.. 5 فوائد مذهلة للثوم لن تتوقعها
يُستخدم الثوم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق وعلاج العديد من الأمراض. ويعد الثوم قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف وغيرها.بحسب ما نشره موقع Jagran الهندي، تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين ...
الثلاثاء 15 / 08 / 2023
للاستمتاع بطعم البطيخ المميز.. إليك أهم طرق حفظ البطيخ
يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل طرق حفظ البطيخ لتناوله في فصل الشتاء، حيث هناك بعض التعليمات والإرشادات التي يُنصح باتباعها للحفاظ على جودة طعمه وقوامه.يتميز البطيخ بقيمته الغذائية العالية نتيجة لاحتوائه على نسب عالية من الماء، والعديد من الفيتامينات ...
الاثنين 14 / 08 / 2023
غذاء ودواء.. 6 أطعمة تحميك من جفاف الصيف
يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 6 أغذية أو أطعمة حيث تساعد على الحماية من جفاف الصيف وهي:- الخيار:يحتوي على الفيتامينات والمعادن و95% من الماء.- البطيخ:نسبة الماء فيه تمثل 95% من القيمة الغذائية له.- الكنتالوب:يساهم في ترطيب الجسم.- الفراولة:تحتوي على ...
الأحد 16 / 07 / 2023
الصيف
البطيخ
البحرين
الفراولة
هل يمكن لفقدان الوزن السريع أن يعكس الشكل الحاد من أمراض الكبد؟!
يعاني حوالي 2% من البالغين في جميع أنحاء العالم من حالة تسمى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (Nash)، وهو شكل متقدم من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.ويحدث هذا عندما تتراكم الدهون في الكبد مسببة الالتهاب والتندب.وبدون علاج يمكن أن يؤدي ...
الأربعاء 05 / 07 / 2023
غذاء ودواء.. "الأطعمة الخارقة".. سلة الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض
* غذاء ودواءالأطعمة الخارقة تسمى بهذا الاسم؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، وهذه المركبات الغذائية الأساسية تعد مهمة ومفيدة للصحة من أجل الوقاية من الأمراض وهي على النحو الآتي:* الأفوكادو:غني بالدهون ...
الأحد 11 / 06 / 2023
الأطعمة الخارقة
الفيتامينات
المعادن
الألياف
البحرين
للحفاظ على صحة القلب.. هذا ما يتناوله طبيب قلب متخصص في وجبة الإفطار
الحرةبعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة ...
الاثنين 15 / 05 / 2023
صحة القلب
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي >